Kan man försvara sig mot våld utan att man får använda våld?

Det första vi tänkte på av denna frågan var att man kan försvara sig på så vis att man använder sig av ord istället för att gå in med våld med det menar vi med att man ska försöka prata sig ifrån situationen kanske snällt eller med taskiga ord , men samtidigt blir det svårt att försvara sig med ord om en annan person går in med våld på direkten. Vi har kommit fram till att det är rätt svårt att försvara sig utan våld men en annan sak man kan göra är att bara gå därifrån eller att ta hjälp av någon.